बेहोशी को सिंकोप (Syncope) के नाम से भी जाना जाता है। यह चेतना से संबंधित एक अस्थायी समस्या है, जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में अस्थायी कमी के कारण होता है। सिंकोप, चेतना और मांसपेशियों की टोन के एक अस्थायी नुकसान की विशेषता है, जिसके बाद तत्काल रिकवरी होती है। यह ध्यान रखना जरूरी है कि बेहोशी आम तौर पर कम होती है और किसी गंभीर अंतर्निहित बीमारी का संकेत नहीं है। बहुत से लोग बेहोशी का अनुभव शायद ही कभी करते हैं।
सिंकोप के प्रकार
- वासोवागल सिंकोप: सिंकोप का सबसे आम प्रकार, वासोवागल सिंकोप है, जो वेगस तंत्रिका की अत्यधिक उत्तेजना के कारण होता है। यह रक्तचाप में अचानक गिरावट का कारण बनता है। रक्तचाप में गिरावट मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम कर देती है, जिससे आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है।
- कार्डिएक सिंकोप: कुछ लोगों में संरचनात्मक असामान्यताओं जैसी अंतर्निहित हृदय स्थितियों के कारण सिंकोप का अनुभव हो सकता है। ये स्थितियाँ रक्त के सामान्य पंपिंग में रुकावट डाल सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क में अपर्याप्त रक्त प्रवाह होता है और जो चक्कर आने का कारण बन सकता है।
- सिचुएशनल सिंकोप: सिचुएशनल सिंकोप, जिसे रिफ्लेक्स सिंकोप या न्यूरलली मेडिएटेड सिंकोप के रूप में भी जाना जाता है। यह एक विशिष्ट प्रकार के बेहोशी को संदर्भित करता है, जो कुछ ट्रिगर्स या स्थितियों के जवाब में होता है। सिंकोप के अन्य रूपों के विपरीत, सिचुएशनल सिंकोप आमतौर पर अंतर्निहित कार्डियक या न्यूरोलॉजिकल स्थितियों से जुड़ा नहीं होता है। इसके बजाय, यह मुख्य रूप से एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया के कारण होता है, जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में एक अस्थायी व्यवधान पैदा कर सकता है।
बेहोशी के कारण
बेहोशी के विभिन्न अंतर्निहित कारण हो सकते हैं, जिनमें ये शामिल हैं:
- ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन: इस प्रकार का सिंकोप तब होता है जब व्यक्ति के खड़े होने पर रक्तचाप में गिरावट होता है, जिससे मस्तिष्क के रक्त प्रवाह में अस्थायी कमी आती है। यह डिहाइड्रेशन, दवा के दुष्प्रभाव, लंबे समय तक बिस्तर पर आराम, मधुमेह या पार्किंसंस रोग जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकता है।
कार्डिएक कारण: बेहोशी विभिन्न हृदय संबंधी स्थितियों का परिणाम हो सकती है, इनमें ये शामिल हैं:
- अतालता: असामान्य हृदय रिदम, जैसे कि ब्रैडीकार्डिया (धीमी गति से हृदय गति), टैचीकार्डिया (तेजी से हृदय गति), या कुछ प्रकार की अनियमित दिल की धड़कन (वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन), सिंकैप का कारण बन सकती है।
- संरचनात्मक हृदय समस्याएं: हृदय की संरचनात्मक असामान्यताएं, जैसे कि वाल्व विकार, जन्मजात हृदय दोष, या हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी, रक्त प्रवाह को बाधित कर सकती हैं और बेहोशी का कारण बन सकती हैं।
- रुकावट: रक्त वाहिकाओं में रुकावट, जैसे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता या महाधमनी स्टेनोसिस, रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप बेहोशी हो सकती है।
- न्यूरोलॉजिकल कारण: कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थितियां ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम में व्यवधान के कारण बेहोशी का कारण बन सकती हैं, जो हृदय गति और रक्तचाप को नियंत्रित करती हैं।
अन्य कारण: सिंकोप को कारकों द्वारा भी ट्रिगर किया जा सकता है जैसे:
- अतिवातायनता: तीव्र और उथली श्वास, जो अक्सर चिंता या घबराहट के हमलों से जुड़ी होती है, रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को कम कर सकती है और इसके परिणामस्वरूप बेहोशी हो सकती है।
- हाइपोग्लाइसीमिया: कम रक्त शर्करा का स्तर, अक्सर मधुमेह वाले व्यक्तियों या अनियमित खाने की आदतों वाले व्यक्तियों में देखा जाता है, जो सिंकोप का कारण बन सकता है।
- दवाई के साइड इफेक्ट: कुछ दवाइयां, जैसे कि रक्तचाप की दवाइयां, एंटीडिप्रेसेंट या एंटी-एंजायटी के नुकसान सिंकोप के रूप में दिखाई दे सकती हैं।
- हीट एग्जॉशन: लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने या उच्च तापमान में तीव्र शारीरिक गतिविधि से डिहाइड्रेशन और बेहोशी हो सकती है।
बेहोशी के लक्षण
ये लक्षण चेतावनी संकेत के रूप में कार्य करते हैं और इंजरी को रोकने के लिए उचित उपाय करने का अवसर प्रदान करते हैं। यहाँ बेहोशी के प्रमुख लक्षण हैं:
- चक्कर आना: सिंकोप से पहले अनुभव की जाने वाली शुरुआती संवेदनाओं में से एक हल्कापन या चक्कर आना है। व्यक्तियों को ऐसा महसूस हो सकता है कि वे बेहोश होने वाले हैं या अपना संतुलन खो रहे हैं।
- पसीना आना: अत्यधिक पसीना आना बेहोशी से पहले का सामान्य लक्षण है। रक्तचाप में अचानक गिरावट के लिए शरीर की प्रतिक्रिया में अत्यधिक पसीना शामिल है क्योंकि यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करने की कोशिश करता है।
- पीली त्वचा: चूंकि बेहोशी के दौरान मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, इसलिए त्वचा पीली या स्पष्ट रूप से हल्की रंगत वाली दिखाई दे सकती है। यह त्वचा की सतह पर रक्त की आपूर्ति कम होने के कारण होता है।
- धुंधला दिखाई देना: बेहोशी के एक प्रकरण से पहले धुंधली या मंद दृष्टि हो सकती है। यह लक्षण कम रक्त प्रवाह और आंखों को ऑक्सीजन की आपूर्ति के कारण होता है।
- मतली और उल्टी: कुछ लोगों को मतली की भावना का अनुभव होता है और बेहोशी के एपिसोड से पहले या उसके दौरान उल्टी भी हो सकती है। ये लक्षण रक्तचाप में अचानक गिरावट के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के कारण हो सकते हैं।
- गर्म महसूस होना: बेहोश होने से पहले व्यक्ति अपने पूरे शरीर में गर्मी या गर्मी फैलने की अचानक अनुभूति की संकेत दे सकते हैं। यह रक्त प्रवाह में परिवर्तन और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के प्रयास के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
सिंकोप से जुड़ी संभावित बीमारियां
बेहोशी विभिन्न अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का लक्षण हो सकता है, जिसके लिए चिकित्सा मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, बेहोशी अपने आप में एक विशिष्ट बीमारी नहीं है, लेकिन यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकती है। यहाँ कुछ संभावित बीमारियों या स्थितियाँ हैं जो एक लक्षण के रूप में बेहोशी के साथ उपस्थित हो सकती हैं:
- हृदय संबंधी स्थितियां: बेहोशी हृदय संबंधी कारणों से संबंधित हो सकती है। जैसे- अतालता: ब्रैडीकार्डिया (धीमी गति से हृदय गति), टैचीकार्डिया (तेज हृदय गति), या कुछ प्रकार की असामान्य हृदय ताल सहित अनियमित हृदय ताल, बेहोशी का कारण बन सकती है।
- संरचनात्मक हृदय समस्याएं: हृदय की संरचनात्मक असामान्यताएं, जैसे कि वाल्व विकार, जन्मजात हृदय दोष, या कार्डियोमायोपैथी, अपर्याप्त रक्त प्रवाह और बेहोशी का कारण बन सकती हैं।
- कार्डिएक बाधा: ऐसी स्थितियां जो रक्त के प्रवाह को बाधित करती हैं, जैसे कि पल्मोनरी एम्बोलिज्म (फेफड़ों में रक्त का थक्का) या महाधमनी स्टेनोसिस (महाधमनी वाल्व का संकुचित होना), बेहोशी का कारण बन सकती हैं।
- न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर: कुछ न्यूरोलॉजिकल स्थितियां ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम में व्यवधान के कारण बेहोशी का कारण बन सकती हैं, जो हृदय की गति और रक्तचाप को नियंत्रित करती हैं।
- ट्रांसिएंट इस्केमिक अटैक (TIA): TIA, जिसे अक्सर मिनी-स्ट्रोक कहा जाता है। यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में अस्थायी व्यवधान होते हैं और सिंकोप जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं।
- न्यूरोलॉजिकल डिसाउटोनोमिया: पोस्ट्युरल ऑर्थोस्टैटिक टैचीकार्डिया सिंड्रोम (POTS) या मल्टीपल सिस्टम एट्रोफी (MSA) जैसी स्थितियां ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम को प्रभावित कर सकती हैं और सिंकैप की ओर ले जा सकती हैं।
अन्य चिकित्सीय स्थितियां: बेहोशी अन्य बीमारियों से भी जुड़ी हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:
- हाइपोग्लाइसीमिया: कम रक्त शर्करा का स्तर, अक्सर मधुमेह वाले व्यक्तियों या अनियमित खाने की आदतों वाले व्यक्तियों में देखा जाता है, जिससे बेहोशी हो सकती है।
- रक्ताल्पता: गंभीर रक्ताल्पता, कम लाल रक्त कोशिका गिनती की विशेषता वाली स्थिति है, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन-वहन क्षमता कम हो सकती है और बेहोशी हो सकती है।
- डिहाइड्रेशन: गंभीर डिहाइड्रेशन अक्सर लंबे समय तक उल्टी, दस्त, या अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन के कारण बेहोशी हो सकती है।
- दवाई के दुष्प्रभाव: कुछ दवाइयां, जैसे कि रक्तचाप की दवाएं, मूत्रवर्धक, या चिंता-विरोधी दवाएं, संभावित दुष्प्रभाव के रूप में बेहोशी हो सकती हैं।
बेहोशी के जोखिम कारक
बेहोशी एक ऐसी स्थिति है जो बेहोशी या बाहर निकलने का कारण बन सकती है। यह काफी सामान्य है, और वृद्ध वयस्कों को अस्पताल जाने या अधिक गंभीर परिणामों का सामना करने की आवश्यकता का उच्च जोखिम होता है। हालांकि, बिना हृदय की समस्याओं वाले युवा व्यक्तियों के लिए, यदि वे खड़े होने के दौरान बेहोशी का अनुभव करते हैं या तनाव या स्थितियों से संबंधित विशिष्ट ट्रिगर होते हैं, तो इसके हृदय की समस्याओं से संबंधित होने की संभावना कम होती है। पुरुषों और 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को हृदय की समस्याओं से संबंधित बेहोशी का अनुभव होने का अधिक खतरा होता है।
स्थिति को बेहतर ढंग से समझने और प्रबंधित करने के लिए इन जोखिम कारकों को पहचानना महत्वपूर्ण है। बेहोशी से जुड़े कुछ प्रमुख जोखिम कारक यहां दिए गए हैं:
वृद्धावस्था (>60)
- इस्केमिक हृदय रोग: अंतर्निहित इस्केमिक हृदय रोग वाले व्यक्ति, जो हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होते हैं, उनमें बेहोशी का अनुभव होने का खतरा बढ़ जाता है। प्रतिबंधित रक्त प्रवाह मस्तिष्क को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप चेतना का अस्थायी नुकसान हो सकता है।
- संरचनात्मक हृदय रोग: हृदय की संरचनात्मक असामान्यताएं, जैसे हृदय वाल्व विकार, जन्मजात हृदय दोष, या कार्डियोमायोपैथी, हृदय की सामान्य कार्यप्रणाली को बाधित कर सकती हैं और बेहोशी का कारण बन सकती हैं। ये स्थितियाँ हृदय की रक्त को प्रभावी ढंग से पंप करने की क्षमता को बाधित कर सकती हैं, जिससे मस्तिष्क में अपर्याप्त रक्त प्रवाह होता है।
- पिछला अतालता: जिन व्यक्तियों ने पिछले अतालता का अनुभव किया है, जिनमें अनियमित हृदय ताल जैसे ब्रैडीकार्डिया (धीमी गति से हृदय गति) या टैचीकार्डिया (तेज़ हृदय गति) शामिल हैं, उनमें सिंकोप का खतरा बढ़ जाता है। कुछ अतालता हृदय की सामान्य विद्युत गतिविधि को बाधित कर सकती हैं, इसके पंपिंग फ़ंक्शन को प्रभावित कर सकती हैं और चेतना के अस्थायी नुकसान का कारण बन सकती हैं।
- कम वेंट्रिकुलर फ़ंक्शन: कम वेंट्रिकुलर फ़ंक्शन, अक्सर दिल की विफलता जैसी स्थितियों वाले व्यक्तियों में देखा जाता है, सिंकोप में योगदान दे सकता है। जब हृदय की पम्पिंग क्षमता से समझौता किया जाता है, तो यह मस्तिष्क को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बेहोशी हो सकती है।
- पैल्पिटेशन: पैल्पिटेशन, जो अनियमित या तेज़ दिल की धड़कन है जिसे व्यक्ति महसूस कर सकते हैं, कभी-कभी सिंकैप एपिसोड से पहले हो सकते हैं। धड़कन की अनुभूति अंतर्निहित कार्डियक अतालता या गड़बड़ी का संकेत दे सकती है जो बेहोशी का कारण बन सकती है।
- चेतना का अचानक नुकसान: ऐसे व्यक्ति जो बिना किसी प्रोड्रोमल लक्षणों (चेतावनी के संकेत) के अचानक और अस्पष्टीकृत चेतना के नुकसान का अनुभव करते हैं, उनमें बेहोशी का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रकार की सिंकोप, जिसे रिफ्लेक्स सिंकोप के रूप में जाना जाता है, विशिष्ट ट्रिगर्स या स्थितियों के कारण हो सकता है, जैसे बहुत जल्दी खड़े होना या अत्यधिक भावनात्मक संकट का अनुभव करना।
कम उम्र
- सिंकोप केवल स्थायी स्थिति में: कुछ व्यक्तियों को विशेष रूप से सिंकोप का अनुभव हो सकता है जब वे एक सीधी स्थिति में होते हैं, जैसे कि खड़े होना। इस प्रकार की सिंकोप, जिसे ऑर्थोस्टैटिक सिंकोप के रूप में जाना जाता है, अक्सर पोस्ट्यूरल परिवर्तनों से ट्रिगर होता है जो रक्तचाप में अचानक गिरावट का कारण बनता है।
- सुपाइन या बैठने से खड़े होने की स्थिति में परिवर्तन: लेटने या बैठने से लेकर खड़े होने तक संक्रमण का कार्य रक्तचाप में गिरावट को ट्रिगर कर सकता है, जिससे बेहोशी हो सकती है। इसे आमतौर पर पोस्टुरल या ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के रूप में जाना जाता है।
- प्रोड्रोम की उपस्थिति: प्रोड्रोम वास्तविक बेहोशी प्रकरण से पहले होने वाले चेतावनी संकेतों या लक्षणों के एक सेट को संदर्भित करता है। कुछ लोगों को बेहोशी से पहले चक्कर आना, चक्कर आना, धड़कन, या धुंधली दृष्टि जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जिससे चेतना के आसन्न नुकसान को पहचानने का अवसर मिलता है।
- विशिष्ट ट्रिगर्स की उपस्थिति: कुछ ट्रिगर्स या उत्तेजना अतिसंवेदनशील व्यक्तियों में बेहोशी को भड़का सकते हैं। ये ट्रिगर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन इसमें भावनात्मक तनाव, दर्द, भय, तीव्र गर्मी, भीड़-भाड़ वाली जगह या लंबे समय तक खड़े रहने जैसे कारक शामिल हो सकते हैं।
- सिचुएशनल ट्रिगर्स: सिचुएशनल सिंकोप विशिष्ट स्थितियों या घटनाओं की प्रतिक्रिया में होता है। उदाहरण के लिए, खाँसना, निगलना, पेशाब करना या शौच करने से वेजल रिफ्लेक्स हो सकता है जिससे हृदय गति और रक्तचाप में अचानक गिरावट आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप बेहोशी हो जाती है।
प्राकृतिक रोकथाम के उपाय
- थकान से बचें: थकान सिंकोप के जोखिम को बढ़ा सकती है। सुनिश्चित करें कि आप हर रात पर्याप्त आरामदायक नींद लें और पूरे दिन अपनी ऊर्जा के स्तर को प्रबंधित करें। अपने आप को गति दें और थकावट को रोकने के लिए जरूरत पड़ने पर ब्रेक लें।
- लंबे समय तक खड़े रहने से बचें: लंबे समय तक खड़े रहने से निचले अंगों में रक्त का जमाव हो सकता है और बेहोशी का खतरा बढ़ सकता है। यदि संभव हो तो बिना हिले-डुले लंबे समय तक खड़े रहने से बचने का प्रयास करें। नियमित ब्रेक लें और बार-बार पोजीशन बदलें।
- कंप्रेशन स्टॉकिंग्स का उपयोग करें: कंप्रेशन स्टॉकिंग्स पैरों पर कोमल दबाव प्रदान करके और ब्लड पूलिंग को रोककर रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अनुशंसित संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनें, विशेष रूप से उन गतिविधियों के दौरान जो बेहोशी को ट्रिगर कर सकती हैं।
- कैफीन और अल्कोहल को सीमित करें: कैफीन और अल्कोहल दोनों ही रक्तचाप को प्रभावित कर सकते हैं और बेहोशी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। कॉफी और एनर्जी ड्रिंक जैसे कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें और शराब का सेवन कम करें या इससे बचें। इसके बजाय, पानी या हर्बल चाय जैसे हाइड्रेटिंग पेय का विकल्प चुनें।