एक्जिमा को, एटोपिक डर्मेटाइटिस के नाम से भी जाना जाता है। यह एक क्रोनिक स्किन कंडीशन है, जो दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रभावित करती है। इस स्थिति में त्वचा का लाल होना, त्वचा में खुजली होना और सूजन होना काफी आम है, जो व्यक्ति को शारीरिक और भावनात्मक रूप से परेशान कर सकती है। यह समस्या शरीर के कई हिस्सो को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में एक्जिमा का समय पर उपचार (eczema treatment in hindi) करने के लिए एक्जिमा के बारे में पूरी जानकारी होना जरुरी है।
एक्जिमा के प्रकार- Types of Eczema in Hindi
- एटोपिक डर्मेटाइटिस: एक्जिमा का सबसे आम रूप है, जो आमतौर पर बचपन में शुरू होता है और अक्सर अस्थमा और हे फीवर जैसी अन्य एलर्जी स्थितियों से जुड़ा होता है।
- कंटेक्ट डर्मेटाइटिस: त्वचा की जलन या एलर्जी के कारण जो त्वचा के सीधे संपर्क में आते हैं, जिससे स्थानीय लालिमा, खुजली और सूजन हो सकती है।
- न्यूमुलर एक्जिमा: इरिटेटेड स्किन के गोल सिक्के के आकार के पैच के रूप में परिभाषित किए जाते है, रूखे त्वचा, तनाव या जलन के संपर्क में आने से होती है।
- सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस: यह आमतौर पर स्कैल्प, चेहरे और ऊपरी छाती वाले भाग को प्रभावित करता है। एक्जिमा के इस रूप में लाल निशान और खुजली के साथ चिकना, पीलापन या पपड़ी होती है।
- डिहाइड्रोटिक एक्जिमा: यह आमतौर पर हाथों और पैरों पर होता है, जिसे छोटे, खुजलीदर फफोले, तनाव, एलर्जी या कुछ धातुओं के संपर्क में आने से हो सकता है।
एक्जिमा का कारण- Causes of Eczema in Hindi
एक्जिमा (Eczema in Hindi) का सटीक कारण अभी भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन है। कई कारक एक्जिमा को बढ़ावा दे सकता है और वे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। यहाँ एक्जिमा से जुड़े कुछ सामान्य कारण और ट्रिगर हैं:
- अनुवांशिक प्रवृति: एक्जिमा परिवारों में चलता है, जो एक अनुवांशिक प्रवृति का संकेत देता है। जीन में कुछ भिन्नताएं त्वचा के अवरोधक कार्य को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे यह जलन, सूजन और एलर्जी रिएक्शन के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता: एक्जिमा को प्रतिरक्षा-मध्यस्थ स्थिति माना जाता है, जहां प्रतिरक्षा प्रणाली ट्रिगर करने के लिए अति प्रतिक्रिया करती है, जिससे सूजन और त्वचा के लक्षण होते हैं। एक्जिमा वाले लोगों में अक्सर जलन, एलर्जी या सामान्य पर्यावरणीय पदार्थों के प्रति अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है।
- रूखी त्वचा: एक्जिमा की स्थिति में स्किन बैरियर होना काफी आम है। एक्जिमा वाले लोगों में अक्सर उनकी त्वचा में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों की कमी होती है, जिससे कि त्वचा अत्यधिक रूखा महसूस होता है। रूखी त्वचा में जलन, खुजली और सूजन होने का खतरा अधिक होता है।
- एलर्जी: एलर्जी और एक्जिमा का आपस में गहरा संबंध है। एक्जिमा अक्सर अस्थमा और हे फीवर जैसी अन्य एलर्जी स्थितियों के साथ सह-अस्तित्व में रहता है, जिससे एटोपिक ट्रायड बनता है। एक्जिमा वाले कुछ व्यक्तियों को कुछ खाद्य पदार्थों, पोलेन, पालतू जानवरों की रूसी, धूल के कण, या अन्य पर्यावरणीय एलर्जी से एलर्जी रिएक्शन हो सकती है, जिससे उनके एक्जिमा के लक्षण गंभीर हो सकते हैं या बिगड़ सकते हैं।
- पर्यावरणीय कारक: कुछ पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने से एक्जिमा के लक्षण बढ़ सकते हैं। इनमें कठोर साबुन, डिटर्जेंट, केमिकल, सुगंध और ऊन या सिंथेटिक सामग्री जैसे कपड़े शामिल हैं। मौसम में परिवर्तन, आर्द्रता के स्तर और अत्यधिक तापमान भी एक्जिमा के लक्षणों को प्रभावित कर सकते हैं।
- तनाव: भावनात्मक तनाव और चिंता एक्जिमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं या फ्लेयर-अप ट्रिगर कर सकते हैं। तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है और त्वचा के अवरोधक कार्य को बाधित कर सकता है, जिससे त्वचा सूजन और जलन के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।
- माइक्रोबियल इंफेक्शन: कुछ माइक्रोबियल इंफेक्शन एक्जिमा के लक्षणों को खराब कर सकते हैं। स्टैफिलोकोकस ऑरियस, एक प्रकार का बैक्टीरिया जो आमतौर पर त्वचा पर पाया जाता है, एक्जिमा-प्रोन स्किन को उपनिवेशित कर सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है, जिससे लाल निशान, उबकाई और बेचैनी बढ़ जाती है।
शरीर के विभिन्न अंगों पर लक्षण- Symptoms of Eczema in Hindi
एक्जिमा के लक्षण (Eczema Symptoms in Hindi) प्रभावित त्वचा के प्रकार और स्थान के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। यहाँ कुछ सामान्य लक्षण बता रहे हैं:
- चेहरा: आंखों, गालों और माथे के आसपास लाल निशान, सूखापन, पपड़ी और सूजन।
- स्कैल्प: स्कैल्प पर खुजली, पपड़ीदार पैच या डैंड्रफ जैसे फ्लेक।
- हाथ और पैर: हथेलियों, उंगलियों, तलवों या पैर की उंगलियों पर खुजली वाले छाले, लाल निशान, दरारें और मोटी त्वचा।
- हाथ और पैर: सूखी, पपड़ीदार पैच, बहुत ज्यादा खुजली, और गंभीर मामलों में, मोटी, चमड़े जैसी त्वचा।
- ग्रोइन एरिया: जननांग या नितंब भाग में घर्षण और नमी के कारण लाल निशान, खुजली और झनझनाहट।
एक्जिमा के कुछ अन्य लक्षणों में ये शामिल है:
- खुजली: एक्जिमा के लक्षणों (Eczema Symptoms in Hindi) में से एक तीव्र खुजली है। एक्जिमा के कोई भी लक्षण दिखाई देने से पहले ही प्रभावित त्वचा में खुजली महसूस हो सकती है। खुजलाने से अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन अक्सर स्थिति खराब हो जाती है, जिससे अधिक सूजन और संभावित जटिलताएं हो सकती हैं।
- लाल निशान (एरीथेमा): एक्जिमा से ग्रस्त त्वचा लाल हो जाती है और सूजन हो जाती है। इससे प्रभावित भाग लाल दिखाई दे सकते हैं और व्यक्ति व स्थिति के स्टेज के आधार पर लाल निशान हल्के से गंभीर तक हो सकती है।
- सूखापन और पपड़ी: एक्जिमा त्वचा के अवरोधन कार्य को बाधित करता है, जिससे अत्यधिक सूखापन होता है। प्रभावित त्वचा खुरदरी, पपड़ीदार और परतदार हो सकती है। शुष्क त्वचा के धब्बे शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं, लेकिन ये आमतौर पर हाथ, पैर, चेहरे और हाथों पर पाए जाते हैं।
- सूजन: कुछ मामलों में एक्जिमा (Eczema in Hindi) से प्रभावित भाग में सूजन की स्थिति उत्पन्न हो सकता है, जिससे कि त्वचा फूला हुआ या सूजा हुआ दिखाई दे सकता है। यह सूजन दर्द या बेचैनी के साथ हो सकती है।
- छाले और रिसाव: कुछ प्रकार के एक्जिमा में जैसे कि डिहाइड्रोटिक एक्जिमा में हथेलियों, उंगलियों, तलवों या पैर की उंगलियों पर छोटे छाले बन सकते हैं। ये फफोले खुजला सकते हैं और यदि वे फुटते हैं तो इससे तरल पदार्थ निकल सकते हैं, जिससे क्रस्टिंग और संभावित संक्रमण हो सकता है।
- मोटी त्वचा (लिचेनिफिकेशन): समय के साथ क्रोनिक स्क्रैच पुरानी खरोंच और सूजन से त्वचा मोटी और सख्त हो सकती है। लाइकेनिफिकेशन के रूप में जानी जाने वाली यह स्थिति अक्सर उन क्षेत्रों में होती है जो अक्सर खरोंच या रगड़ते हैं, जैसे कि कोहनी या घुटने। मोटी हुई त्वचा चमड़े जैसी, खुरदरी या फीकी पड़ सकती है।
- दरारें: रूखी और घनी त्वचा में दरारें बन सकती हैं। खासकर उन भागों में जहां त्वचा झुकती है, जैसे कि घुटनों के पीछे या कोहनी के अंदर। इन त्वचा में ये छिद्र दर्दनाक हो सकते हैं और संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
गंभीरता के अनुसार संभावित बीमारियाँ- Complications of Eczema in Hindi
एक्जिमा (Eczema in Hindi) मुख्य रूप से त्वचा को प्रभावित करता है, पर यह पूरे स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डाल सकता है। एक्जिमा की गंभीरता कुछ स्थितियों के विकास या बिगड़ने में योगदान दे सकती है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- त्वचा का संक्रमण: लगातार खरोंच और टूटी हुई त्वचा से बैक्टीरिया, वायरल या फंगल इंफेक्शन हो सकता है।
- नींद में गड़बड़ी: गंभीर खुजली और बेचैनी नींद के पैटर्न को बाधित कर सकती है, जिससे थकान और जीवन की गुणवत्ता कम हो सकती है।
- मनोवैज्ञानिक प्रभाव: एक्जिमा चिंता, अवसाद और कम आत्मसम्मान सहित भावनात्मक संकट पैदा कर सकता है।
- अस्थमा और एलर्जी: एक्जिमा (Eczema in Hindi) अक्सर अन्य एलर्जी स्थितियों जैसे अस्थमा और हे फीवर के साथ सह-अस्तित्व में रहता है, जिससे एटोपिक ट्रायड बन सकता है।
- एलर्जी कंटेक्ट डर्मेटाइटिस: एक्जिमा और एलर्जी कंटेक्ट डर्मेटाइटिस अक्सर सह-अस्तित्व में होती है। एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस तब होता है जब त्वचा एलर्जेन या इरिटेंट के सीधे संपर्क में आती है, जिससे एलर्जिक रिएक्शन शुरू हो जाता है। सामान्य एलर्जी कारकों में कुछ धातुएं, सुगंध, परिरक्षक, लेटेक्स या केमिकल शामिल हैं।
- अस्थमा: एक्जिमा (Eczema in Hindi) और अस्थमा अक्सर एक साथ होते हैं, जो एटोपिक ट्रायड का हिस्सा बनते हैं। दोनों स्थितियों में सूजन और प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता शामिल है। एक्जिमा वाले लोगों को अस्थमा होने का अधिक जोखिम होता है और इसके विपरीत। एक्जिमा का उचित प्रबंधन अस्थमा के लक्षणों के जोखिम और गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है।
- एलर्जिक राइनाइटिस (हे फीवर): एलर्जिक राइनाइटिस, जिसे आमतौर पर हे फीवर के रूप में जाना जाता है। ये पराग, धूल के कण, या पालतू जानवरों की रूसी जैसे एलर्जी के कारण नाक के मार्ग से होकर सूजन का कारण बन सकती है। एक्जिमा वाले व्यक्तियों में एलर्जिक राइनाइटिस होने की संभावना अधिक होती है और दोनों स्थितियां अक्सर एक साथ रहती हैं।
- फूड़ एलर्जी: एक्जिमा फूड़ एलर्जी से जुड़ा हो सकता है, खासकर शिशुओं और छोटे बच्चों में। कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि गाय का दूध, अंडे, मूंगफली, सोया, गेहूं और मछली अतिसंवेदनशील व्यक्तियों में एक्जिमा के लक्षणों को ट्रिगर या गंभीर कर सकते हैं। ऐसे में विशेष फूड़ एलर्जी की पहचान करने और उससे बचने से एक्जिमा को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
घर पर एक्जिमा के उपचार के प्राकृतिक तरिके- Natural Remedies of Eczema in Hindi
एक्जिमा (Eczema in Hindi) की पूरी और अच्छी तरह से उपचार करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है। यहां बताए जा रहे प्राकृतिक उपचार (Eczema Treatment in Hindi) कुछ समय के लिए राहत दे सकता है:
- नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें: नियमित रूप से प्राकृतिक, खुशबू से मुक्त मॉइस्चराइज़र लगाने से त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और खुजली कम करने में मदद मिल सकती है।
- ओटमिल बाथ: गुनगुने पानी में कोलाइडयन ओटमिल मिलाकर नहाने से त्वचा को शांत किया जा सकता है और खुजली कम हो सकती है।
- नारियल का तेल: एक्जिमा से प्रभावित भागों पर नारियल का तेल लगाने से त्वचा को मॉइस्चराइज किया जा सकता है और त्वचा को सुरक्षित रखा जा सकता है।
- ऐलोवेरा: ऐलोवेरा पत्तियों से निकाले गए जेल में एंटी-इंफ्लामेट्री गुण होते हैं और परेशान त्वचा को शांत करने के लिए त्वचा पर इस्तेमाल किया जाता है।
- प्रोबायोटिक्स: प्रोबायोटिक्स कुछ खाद्य पदार्थों या सप्लीमेंट्स में पाए जाते हैं। यह आंत के स्वस्थ माइक्रोबायोम को बढ़ावा देते हैं, जो एक्जिमा के लक्षणों को सुधारने में मदद कर सकते हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स विशेष रूप से लैक्टोबैसिलस रम्नोसस और बिफीडोबैक्टीरियम लैक्टिस जैसे तनाव, एक्जिमा की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकते हैं। प्रोबायोटिक्स को अपने आहार में शामिल करने या पूरक लेने के बारे में डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
- वेट रैप थेरेपी: वेट रैप थेरेपी में नमी बनाए रखने और खुजली को शांत करने के लिए मॉइस्चराइज्ड त्वचा पर कपड़ों या पट्टियों की नम परत लगाना शामिल है। यह गंभीर एक्जिमा फ्लेयर-अप के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, जटिलताओं से बचने के लिए इस तकनीक को डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।
- तनाव प्रबंधन: तनाव एक्जिमा के लक्षणों को बढ़ा सकता है। गहरी सांस लेने के व्यायाम, ध्यान, योग या शौक में शामिल होने जैसी तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करने से तनाव के स्तर को कम करने और संभावित रूप से एक्जिमा के लक्षणों में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
एक्जिमा के लिए उपचार- Eczema Treatment in Hindi
- टॉपिकल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: टॉपिकल कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम या मलहम आमतौर पर सूजन को कम करने और खुजली से राहत देने के लिए निर्धारित किए जाते हैं। इन दवाइयों को डॉक्टर की सलाह पर इस्तेमाल करना चाहिए। साथ ही इससे होने वाले नुकसान से बचने के लिए निर्धारित खुराक और अवधि का तक इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
- टॉपिकल कैल्सीनुरिन इंहिबिटर: हल्के से मध्यम एक्जिमा के लिए टॉपिकल कैल्सीनुरिन इंहिबिटर, जैसे कि टैक्रोलिमस या पिमेक्रोलिमस निर्धारित किए जा सकते हैं। ये दवाइएं सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं और चेहरे या जननांग जैसे संवेदनशील भागों में विशेष रूप से उपयोगी होती हैं।
- एंटीहिस्टामाइन्स: मौखिक एंटीहिस्टामाइन्स को खुजली से छुटकारा पाने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद के लिए निर्धारित या अनुशंसित किया जा सकता है, खासकर एक्जिमा फ्लेयर-अप के दौरान। एंटीहिस्टामाइन उनींदापन का कारण बन सकते हैं, इसलिए खुराक के निर्देशों का पालन करना और मशीनरी चलाते या संचालित करते समय सतर्क रहना महत्वपूर्ण है।
- फोटोथेरेपी: मध्यम से गंभीर एक्जिमा के मामलों में जो अन्य उपचारों के लिए अनुत्तरदायी है, फोटोथेरेपी या लाइट थेरेपी की सिफारिश की जा सकती है। इस उपचार में चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत त्वचा को पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश की नियंत्रित मात्रा में उजागर करना शामिल है।
- इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स: एक्जिमा के गंभीर मामलों में जो अन्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं, साइक्लोस्पोरिन या मेथोट्रेक्सेट जैसी प्रणालीगत इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। ये दवाएं सूजन को कम करने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती हैं। वे आम तौर पर छोटी अवधि के लिए उपयोग किए जाते हैं और संभावित दुष्प्रभावों के कारण निकट निगरानी की आवश्यकता होती है।
एक्जिमा जटिल स्थिति है, जिसके लिए प्रभावी प्रबंधन के लिए बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। एक्जिमा के विभिन्न प्रकारों को समझना, शरीर के विभिन्न अंगों पर लक्षणों को पहचानना, संभावित बीमारियों के बारे में जागरूक होना और प्राकृतिक उपचारों (Eczema Treatment in Hindi) का उपयोग करने से लक्षणों को कम करने और एक्जिमा वाले व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।